25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 75,36g | Prot: 81,54g | Karb: 150,42g.
Kahvaltı: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Rubio's Fresh Mexican Grill Especial Fish Taco, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef. Aperatifler/Diğer: General Mills Chex Mix Traditional. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|