25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 24,34g | Karb: 66,14g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Empada de Palmito. Akşam Yemeği: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|