26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 42,36g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Краюшка К Чаю Семейная, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Индейка Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|