26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 45,65g | Karb: 190,77g.
Kahvaltı: SPAR Карпаччо из Лосося, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловка Отварная, Винни-Пух Торт Аладдин, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Eco Botanica Зефир, Винни-Пух Торт Аладдин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraMogucheva Kilo Geçmişi
|