26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 103,74g | Prot: 92,34g | Karb: 156,77g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов, Банан, Финик, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|