26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 8,61g | Prot: 11,09g | Karb: 48,05g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Фанта Фанта Цитрус. Öğle Yemeği: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|