26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 181,09g | Prot: 108,55g | Karb: 25,49g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Śmietana, Sałata, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mlekpol Ser Złoty Mazur, Bulion z Kury/Kurczaka, Brokuły, Jajko, Smalec, Karkówka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|