26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 74,38g | Prot: 59,99g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milchkaffee, Reinert Bärchen-Streich, Gutfried Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Thermomix Blumenkohlgratin. Aperatifler/Diğer: Bellarom Weiße Ganze Nuss. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anneli Kravchenko Kilo Geçmişi
|