26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 66,27g | Karb: 40,37g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брокколи на Пару, Яйцо. Öğle Yemeği: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Akşam Yemeği: Брокколи, Ultimate Nutrition Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|