|
10 stone bang on!!!!! 🎉🎉
Low calories, a few good carbs, gluten and dairy free.
Looking forward to seeing “9” on the scales again 😊
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 42,72g | Karb: 79,53g.
Kahvaltı: Strawberries , Alpro Go on Strawberry & Raspberry. Öğle Yemeği: Snackrite Ready Salted Crisps, Flora Dairy Free Spread, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Warburtons Gluten Free Artisan Tiger Bloomer. Akşam Yemeği: Oranges . Aperatifler/Diğer: Warburtons Gluten Free Artisan Tiger Bloomer. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|