Boerenjongen Günlüğü, 26 Mar 19

Boerenjongen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2019:

2779 kcal

Yağ: 92,77g | Prot: 107,86g | Karb: 360,65g. Kahvaltı: Ardo Kartoffelbällchen , Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Öğle Yemeği: Penny Heat & Eat Vegetarisch-Indisches Reiscurry, Real Quality Tiger Shrimps, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Akşam Yemeği: Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Milbona Butterkäse, Ardo Kartoffelbällchen , Kräutertee. Aperatifler/Diğer: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Butterkäse, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung). devamı için...

4448 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Baut ganz schön auf....

26 Mar 19 üye tarafından: thysi44


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Boerenjongen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Boerenjongen Günlüğü, 26 Mar 19

Yorum Gönder

Boerenjongen Kilo Geçmişi