|
With a weekend full of rule breaking and tacos, I’m surprised I didn’t gain more. Now time to get back into it.
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 45,13g | Karb: 160,07g.
Öğle Yemeği: Roll, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Kiwi Fruit, Driscoll's Strawberries. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Subway 6" Black Forest Ham. Aperatifler/Diğer: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|