27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 88,80g | Prot: 99,00g | Karb: 185,20g.
Kahvaltı: 퀴즈노스 이탈리안 샌드위치, GS25 시카고 브라우니, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Öğle Yemeği: CJ 고메 야채감자 고로케, 마이프로틴 토탈 프로틴. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|