|
Weighing regularly. To stay on track but can’t exercise yet as trying to regulate blood pressure...
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 19,94g | Prot: 46,37g | Karb: 56,43g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Sliced Ham (Extra Lean), Aldi Coffee Shake Meal Replacement. Aperatifler/Diğer: Damora Dippits, Sweet Valley Two Fruits, Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|