27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 73,35g | Prot: 105,56g | Karb: 10,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Кубаночка Подсолнечное Масло, Кофе, Киприно Сыр Советский. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Falani Шампиньоны Резаные, Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное , Терпуг. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Рамсес 46%, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|