27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 52,58g | Karb: 86,86g.
Kahvaltı: 양배추즙, 사과. Öğle Yemeği: 열무김치, 파김치, 버섯볶음, 참나물무침, 제육볶음, 쌈밥. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|