27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 85,85g | Prot: 151,77g | Karb: 75,93g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|