24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 70,38g | Prot: 101,32g | Karb: 153,98g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Belmont Aceite Vegetal, Queso Fresco, Marraqueta sin Miga. Öğle Yemeği: Lomo Saltado. Akşam Yemeği: Uva. Aperatifler/Diğer: Pebre, Queso Fresco, Marraqueta sin Miga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|