27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 81,03g | Prot: 48,75g | Karb: 67,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Омлет с Молоком, Колбаса Краковская, Дымов Колбаса Краковская, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Aperatifler/Diğer: Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|