27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 25,96g | Karb: 107,07g.
Kahvaltı: Bertolli Olive Oil, Cucumber, Tartar Sauce, Lettuce, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Akşam Yemeği: Bertolli Olive Oil, Dried Seaweed, Tartar Sauce, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), So Nice Sosis Ayam, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), La Fonte Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Lemon Juice. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Digna Margareth Kilo Geçmişi
|