27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 40,29g | Karb: 101,04g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Соломка, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Тефтели Куриные, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|