27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 46,11g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Фрутоняня Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate , M&M's Драже с Солёным Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|