27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 3,61g | Prot: 19,30g | Karb: 23,46g.
Öğle Yemeği: Горбуша, Винегрет без Масла. Akşam Yemeği: Пятерочка Помело. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|