27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 20,63g | Karb: 20,98g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Alpro Молоко Миндальное, Яйцо, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|