27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 80,05g | Karb: 244,34g.
Kahvaltı: Творожное Желе, Камако Кетчуп Томатный, Ганна Ппштет из Мяса Птица "Лакомка", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Öğle Yemeği: Творожное Желе, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Алейка Ячневая Крупа, Columb Соевый Соус, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Редис, Огурец, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Творожное Желе, Мясновъ Сырники Творожные, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Кофе. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|