27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 88,84g | Prot: 110,77g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Öğle Yemeği: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Велком Карбонад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|