27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 84,45g | Karb: 154,59g.
Kahvaltı: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Редис, Борщ, Торфяной Пирог. Akşam Yemeği: Мёд, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|