27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 45,25g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Магнит Банан. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Monster Black Monster Khaos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|