27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 5,95g | Prot: 19,41g | Karb: 46,79g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Nestlé Kefir Sveltesse. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Bieta Lessa. Akşam Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Miele Cheerios. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|