27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 55,33g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Ферма Плавленный Сыр с Зеленью, Фанни Десерт Сирковий "Вершковий", Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Анастасия_A Kilo Geçmişi
|