27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 59,46g | Karb: 61,22g.
Kahvaltı: Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: Asahi Bière, Saumon, Sashimi de Saumon, Sashimi de Saumon, Sashimi de Saumon, Sashimi de Saumon. Akşam Yemeği: Sveltesse Recette Dessert Citron, Auchan Crème Fluide Entière , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|