Elefka Günlüğü, 27 Mar 19

27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.    Geriye kalan: 18,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

321 kcal Yağ: 0,90g | Prot: 4,16g | Karb: 81,98g.   Kahvaltı: Clever Зефир, Арбуз. devamı için...
332 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elefka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.