27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 70,45g | Prot: 36,84g | Karb: 83,93g.
Kahvaltı: Croissant Multimediali Icafe, Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Italiamo Pomodorini Secchi, Olio d'oliva, Riso Basmati, Regione che Vai Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Aperatifler/Diğer: Valbontà Scamorza Affumicata, Zerbinati Burger'z Quinoa e Pesto di Basilico, Baule Volante Maionese Vegana, Baule Volante Orecchiette di Crusca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|