27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 33,07g | Prot: 33,51g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Sülze, Margarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|