27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 41,09g | Karb: 129,86g.
Kahvaltı: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 Kilo Geçmişi
|