27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 38,90g | Karb: 169,27g.
Kahvaltı: Leader Price Cranberries Séchées, Leader Price Raisins Sultanines, Carrefour Amandes, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 2,8%. Öğle Yemeği: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Andros Compote Pomme Fraise, Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Ravioli Bœuf aux Œufs Frais. Akşam Yemeği: Tomates Rouges, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Carrefour Ravioli Bœuf aux Œufs Frais. Aperatifler/Diğer: Noix. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|