11 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 74,95g | Karb: 207,06g.
Kahvaltı: Nuttelex Lite, red raspberry jam, Soy Linseed Bread, cooking spray, raw sugar, milk, coffee, eggs. Öğle Yemeği: Forme Field Berries, pineapple. Akşam Yemeği: Peas Carrots Corn, Lamb Curry, Brown rice. Aperatifler/Diğer: Banana Muffins, Banana, raw sugar, milk, coffee. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|