28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2751 kcal
|
Yağ: 110,09g | Prot: 260,73g | Karb: 172,47g.
Kahvaltı: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1, 양념갈비, 현미밥. Öğle Yemeği: 돼지앞다리, 군고구마. Akşam Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Aperatifler/Diğer: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|