28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 24,40g | Karb: 33,24g.
Kahvaltı: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кефир 2,5 Родимая Сторонка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|