28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 96,23g | Karb: 41,62g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак , Изюм, Бисквит, Cavalier Dark Chocolate Berries, Fit&Sweet Блины с Клубникой. Öğle Yemeği: Leader Protein Crispy White Chocolate, Saarioinen Ham Turkey, Fit Active Philadelphia Light, Pirkka Salaatti, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Babybel Сыр Mini, Arla Apetina 3%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|