27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 59,90g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Славянские Традиции Творог 4%. Öğle Yemeği: Савушкин Кефир 1,5%. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 1,5%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 1,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|