28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 74,42g | Prot: 73,44g | Karb: 243,45g.
Kahvaltı: СПК Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Щи, Пепси Пепси, Бежин Луг Ряженка, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Гречка Отварная, Майонез, СПК Сосиски Баварские, Щи, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|