28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 15,16g | Karb: 85,33g.
Kahvaltı: Лента Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 1,5%, Банан, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarakula1980 Kilo Geçmişi
|