28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 30,01g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Tarabya Dilimli Kaşar, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Öğle Yemeği: Aknaz Hellim Peyniri, Yayla Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|