28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 77,38g | Karb: 162,85g.
Kahvaltı: Oranges, Activia Yaourt Vanille, Happy Bio Flocons 4 Céréales, Baie de Goji, Oeuf, Graines de Sésame Entières Séchées. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Vanille, Tipiak Quinoa Gourmand, Florette Radis, Oeuf. Akşam Yemeği: Buitoni Four à Pierre 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|