28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 70,42g | Prot: 74,37g | Karb: 173,90g.
Kahvaltı: Nesquik Какао на Молоке, Рыбий Жир Лосося, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Хворост, Сметана 15%, Чай, Сырники. Aperatifler/Diğer: Банан, Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|