28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 61,60g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Händlmaier's Süßer Senf, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Gutfried Hähnchenbrust, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Harry Das Volle Korn Katen. Öğle Yemeği: Corny Big Schoko. Akşam Yemeği: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Deutschesee Wildlachs-Filet mit Kräuterkruste. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|