28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 148,74g | Karb: 43,27g.
Kahvaltı: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Blanc d'Oeuf Cuit, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Lesieur Huile Isio 4, Tomates, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Poulet , Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Verts(Congelés), Delisse Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Jambon Cuit Supérieur. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|