28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 122,82g | Karb: 121,72g.
Kahvaltı: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Фундук Фундук, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сардины в Масле (Консервы), Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Akşam Yemeği: Вино Ченин Блан, Авокадо Авокадо, Сибас. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Кекс в Кружке, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|