28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 2,27g | Prot: 23,91g | Karb: 78,15g.
Öğle Yemeği: Магнит Помело, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Corniche Mini Marshmallows . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|